酸素水の美容効果って?

酸素水とは通常の水よりも多く酸素を溶かし込んだ水のことで、酸素を体に供給することでストレスなどによる細胞の酸素不足を解消し、慢性的な疲労の回復や健康維持、美容への効果があると言われています。
今回は特に美容効果にフューチャーしてご紹介します。


まず、酸素水を摂取して血液中の酸素が増えることで、ヘモグロビンが増加します。

ヘモグロビンには血管を拡張する働きがあるので、増加することで血流が良くなり、老廃物の排出機能が高まります。その結果、血液が流れやすくなるのです。血液がサラサラになることは美しさに欠かせない条件であり、生活習慣病も予防することができます。

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酸素水を摂取して血流が良くなることでまず期待されてる美容効果はダイエットです。
血の流れが良くなることで発汗作用や利尿作用など老廃物の排出が促されるためデトックス作用が高まり、新陳代謝も良くなります。

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新陳代謝が良くなると基礎代謝量が上がり、じっとしていても消費されるエネルギーが増えるので自然と痩せやすい体質になるのです。
また、脂肪燃焼時には必ず酸素が必要となるので、酸素不足だと効率良く脂肪を利用してくれません。運動時にしっかり脂肪を燃焼させたい場合は、酸素水で高濃度の酸素を補給することで脂肪が燃焼されやすくなります。



さらに美肌への効果も期待されます。

先に紹介したように酸素は細胞の代謝活動を活発化する働きがあり老廃物や不純物、体内ガスなどの排泄が促進されるので、老廃物の少ない美しく艶のある肌を保つことができるのです。

最近はスーパーやドラッグストアでも手軽に手にいれることができるので、美容効果を期待している方は一度試してみてはいかがでしょうか。